Nimia
ui¬
gilla
fugi¬
enda.
PHILIPPI
VLSTADII
NORICI
eunte
nocte
nouam
spirituum
copiam
exi¬
git,
qua
foueatur.
Quisquis
igitur
uigi¬
lat
dum
tempus
est
somnum
capescere:
&
quisquis
sopitus
est,
quando
uigilandum
est,
is
peruerso
ordine
motibusque
naturae
contrarijs
tum
corpus
totum,
tum
spiritum
ingeniumque
labefactat.
Cauendum
est
etiam
ne
nimium
inuigiles:
ex
nimia
enim
uigi¬
lia
exiccatur
cerebrum,
&
uaria
atrae
bilis
nocumenta
oriuntur.
Qui
uero
consue¬
tudine
longinqua
ad
diurnum
somnum
est
procliuis,
is
potest
dormire
sedendo
in
aliquo
loco
frigido,
non
autem
iacendo.
DE
REGIMINE
POST
EXPER¬
RECTIONEM,
CAP.
VII.
Qvamprimum
de
lecto
tuo
surrexe¬
ris,
extendes
leniter
omnia
membra
quantum
poteris,
&
fiat
crebra
excreatio,
uide
ut
possis
subducere
aluum.
Si
etiam
su¬
perfluos
humores
&
materias
phlegma¬
ticas
de
ore
&
naribus
elicere
posses
con¬
sultissimum
foret:
cuilibet
autem
purga¬
tioni
dimidiam
ferè
horam
concedito.
Lin¬
gua